體寒是萬病之源 你今日量體溫了嗎

發燒當然是令人關注
 不過體溫過低也需要留意
 (早上起床後立即量會更準確!)

體寒是萬病之源
 日本保健醫學權威 - 石原結實指出
 體溫在36.5至37度時
 是身體機能運作最良好的時候

當我們的體溫在36.5度時
 不但身體健康
 免疫力也很旺盛
 但一降到35.5度下
 排泄機能就會下降
 或出現自律神經失調
 過敏等症狀

體溫過低會造成:
 - 手腳冰冷
 - 浮腫
 - 肥胖過敏
 - 生理不順
 - 慢性疲勞症候群
 - 肺炎
 - 支氣管炎
 - 肝炎等
 也是痛風糖尿病等疾病的原因

我以前也有體溫低的問題
 現在我努力排寒並提高自己的體溫
 我覺得之前的健康問題得到了很大改善
 從今天開始注意您的體溫吧!