剛接觸排寒療法時，對此方法並沒有特別期望，只是因為因為當時蕁麻疹太嚴重，而中西醫又幫助不大，所以唯有一試。出乎意料之外，排寒第一天蕁麻疹已明顯平復不少，這加強了持之以恆的動力。除了親身見證蕁麻疹不藥而癒，還有兒子的皮膚過敏也根治好。

其實身體上的療癒只是個開始，排寒對我最大的影響反而是幫助我找到內心的平穩。原來不少的情緒起伏是源自寒氣的累積。在我的教學中常與學生分享平靜心緒的方法。但原來除了禪修與瑜伽的法門外，配合運動、飲食及排寒能更有效達至身心平衡。這也是我積極推廣排寒療法的原因。

- 劉汝君 (Janet Lau), 靈性修行者、資深瑜珈導師、《瑜珈。生活禪》、《黑白人生》及《關係中的修行之和自己的關係》作者及專欄作家

排寒至今兩年，穿多層襪入睡、四季皆泡腳和暖養飲食已是我的日常，最有感的是身心覺察力大為提升。開始排寒後就不再吃西藥，起初先生不明白感冒為何不看醫生，但長期看我的保暖習慣和自癒過程，逐漸理解我的選擇。而小孩受我影響，會在發燒不舒服時想到要泡腳。這些經驗都讓我深感以身作則的力量之大，好希望更多人能夠找回身體主導權、相信自癒能力！

- Chiao Hsieh, 排寒暖日屋品牌發展管理

我自小體弱多病，有緣遇上「排寒療法」，見證濕疹及哮喘不藥而癒，虛寒體質也從根本改善。心想：這麼好的自然療法，為什麼很少人知道？ 所以決心建立平台推廣「排寒保暖」，希望更多人不用依賴醫療藥物，以自癒力變得更健康。現在「排寒保暖」已成為我的生活，我希望把自我療癒的幸福感帶給身邊的人 ♪

- 劉予詩 (Grace Lau), 排寒暖日屋創辦人, 排寒療法推廣者