發燒當然是令人關注 不過體溫過低也需要留意 (早上起床後立即量會更準確!)
體寒是萬病之源 日本保健醫學權威 - 石原結實指出 體溫在36.5至37度時 是身體機能運作最良好的時候
當我們的體溫在36.5度時 不但身體健康 免疫力也很旺盛 但一降到35.5度下 排泄機能就會下降 或出現自律神經失調 過敏等症狀
體溫過低會造成: - 手腳冰冷 - 浮腫 - 肥胖過敏 - 生理不順 - 慢性疲勞症候群 - 肺炎 - 支氣管炎 - 肝炎等 也是痛風糖尿病等疾病的原因
我以前也有體溫低的問題 現在我努力排寒並提高自己的體溫 我覺得之前的健康問題得到了很大改善 從今天開始注意您的體溫吧!
