寒氣為毒素之首，養身先養暖，治病先治寒。日本排寒療法創始人提倡穿著多層襪、半身浴與足浴的生活習慣，多年來成功治癒各種難治重症。穿上多層襪開始「排寒」令血液循環暢通，毒素便會持續排出，排盡毒素就能找回健康！
排寒襪適合洗澡或足浴後，以及睡眠期間穿著，非常有效解決下半身長期冰冷的問題！
很多人都問，為何要穿多層襪呢？穿一層厚厚的羊毛襪子都同樣做到保暖吧，要穿4層好誇張，洗穿也麻煩啊！
我完全明白，我現在全屋都掛晾襪子，每次穿襪動作要做8次，功夫的確多，不過多層襪的保暖效果試過之後就不能回頭。如果說一層襪，羊毛這種質料是很保暖，但是如果長時間穿著就會有不透氣和悶熱的情況，有腳汗的話，羊毛更未能排走濕氣，反而令腳部受寒。而且單層襪有一定氣孔，保暖程度並未及多層穿著法。
日本設計及製造的排寒襪子，是為長時間穿著而設計，所以每層襪子都有其卓越功能：
第一層 100%蠶絲 五趾襪 - 排毒排濕
第二層 100%純棉 五趾襪 - 保暖
第三層 100%蠶絲 圓頭襪 - 冬暖夏涼透氣
第四層 100%有機棉 /羊毛 圓頭襪 - 保暖 （最外層可因應季節溫度而選擇不同材質）
襪子材質避免化學纖維或太緊的普通襪子，可能會令腳部血液循環不佳，汗水引起細菌積聚，或在不透氣的情況下襪子裏的汗水反而會讓腳部變冷。要避免以上情形就要選用蠶絲或純棉等天然材質而且尺寸較寬鬆的排寒襪。