濕疹的無限輪迴
我曾經也試過迷惘絕望，當時所有聲音都告訴我，濕疹起因不明，可能是壓力污染飲食空氣燥熱等等等等，根本「冇得醫」。
西醫建議我做敏感測試，看看我的體質對於什麼物質敏感。最後我沒有做，因為我心想：已經活了幾十年，一直都相安無事，我也不想過高規格戒口、避這避那的生活。也許是這種執著，我便去研究其他偏方。
濕疹只是排毒的一種
如果您有濕疹，請您認真認識一下這個敵人。
濕疹其實是毒素，我們身體本來是有能力排毒的，但如果我們身體累積太多寒氣，沒有足夠能量(熱能)排出那些毒素的話，它們便會被逼從其他不正常途徑排走。
皮膚是第一道防線，所以我們的皮膚便會出現問題。
因為濕疹是毒素，體內毒素越多，濕疹就會越嚴重。
尤其在冬轉春的天氣，很多人受皮膚敏感困擾，包括濕疹、蕁麻疹、風癩等又紅又癢的狀況，而且很多人之前皮膚一直好端端的，完全沒有出現過皮膚問題，是第一次出現過敏。
因為在春天我們要把冬天的寒氣排走，但如果我們體寒，沒有足夠能量(熱能)排出那些毒素的話，就會出現各種的皮膚過敏。
之前聽說過：濕疹不是皮膚病！
我只是半信半疑，後來自己親身感受才相信這是真的。如果有濕疹，任何外敷在皮膚表面的藥物或方法，或者能暫時舒緩，但絕對不能醫治濕疹。
看過皮膚科醫生，大多會處方洗面藥膏或藥水，含類固醇藥的藥膏，和其他潤膚膏。搽藥後發覺心理治療多於藥物治療，即是心理上期望或感覺會有好轉，但過了一段時間，就會發覺皮膚根本沒有康復起來。
皮膚問題是由寒氣引致
經過這幾年的經歷和研究，發現幾乎所有皮膚問題或所謂過敏，的確是由體內寒氣積聚而引起。因為應該排出的毒素沒有排走，就從皮膚逃出來，變成各式各樣的疹子。
為身體增加熱能是首要任務
為身體增加熱能是首要任務
為身體增加熱能是首要任務
重要的事要說三次。而寒氣就是減弱你身體熱能的主因。
如果您有濕疹，敬請您：
1. 不要吃水果沙律，水果寒濕，是濕疹大忌 (戒了水果後，皮膚都可以好了一半。可能您會問我：為什麼西方人可以？因為他們的身體本來的體質篇熱，跟東方人不一樣。)
2. 不要依賴排毒果汁
3. 不要喝冷飲吃生冷
4. 不要長時間逗留冷氣環境
5. 不要長期背心短褲
如果您有濕疹，就算您每天心情有多好，就算您好健康每日運動出汗，然後一樽凍飲或果汁灌落肚，再一身汗去吹風扇冷氣，您的身體就永遠都沒辦法改善，因為吸入寒氣=身體熱能降低=不能排毒=皮膚繼續差。
藥膏只是心靈安慰劑
外用的藥膏只是心靈安慰劑，實質上是沒有解決根本的問題，因為根本的問題不在於皮膚表面上，而是體內毒素需要處理。
而最簡單直接的處理方法，就是提升體溫！
一旦體溫提升，身體便會把應該排出的毒素排走，之後毒素就不會被迫從皮膚跑出來，所有皮膚問題都會不藥而癒。而且，我們不用再花錢買沒有用的藥膏。
提升體溫令皮膚問題斷尾
如果您有濕疹，請您盡力保持身體在溫暖的狀態，注意排寒。您需要的是熱能能量，因為所有一切低於體溫36.5度的東西都會削弱你排毒的能力，而毒素日積月累，問題就會陸續出現。
您今天吃生冷不會下星期出濕疹，不過您出濕疹的時候不會記得是為什麼。但真正的原因就是寒氣。但注意排寒不是靈丹妙藥，每個人的身體狀態及生活習慣都不同，所以效果也未必一樣，有一點是必然的就是排寒要持之以恆及有堅決的心，才會成功。
