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「排寒」是回歸根本
排寒不是深奧醫學
排寒是要我們讓身體回歸根本
相信只要提供合適的環境
我們的身體是可以自我療癒的
寒氣為毒素之首，養身先養暖，治病先治寒。
日本排寒療法創始人，提倡穿著多層襪、半身浴與足浴的生活習慣，保持「頭涼腳暖」，多年來成功治癒各種難治重症如氣喘、糖尿病、痛風、洗腎、婦女病與癌症末期等患者。
日本排寒療法創始人
- 進藤義晴
寒氣是萬病之源
「排寒」令循環暢通
「排寒」是一種自然調養身體的概念，意思是排出身體積存的寒氣，同時避免受寒，令身體保持和暖，從而令氣血不停滯，順暢流動於全身，當氣血循環好，身體就會吸收需要的，同時將不需要的排除掉，令身體更健康。
「瞑眩反應」是排出積毒
「排寒是從身體心裏排出全部毒素，藉此來治療疾病，因此有時候短時間內看起來會比之前的症狀顯得更加嚴重，這是排毒稱為瞑眩反應，也稱為好轉反應。」- 進藤義晴
我親身經歷過可怕的瞑眩反應，包括濕疹變得更嚴重以致整個手臂和頸皮膚潰爛變黑和長出毒瘡，輕微發燒，連續咳嗽兩星期咳出濃痰，還有腹瀉，反覆共3個月之久，現在經過近一年的排寒， 還是會出現各種各樣的不適反應如眼腫，每當有這些不適，我並沒有感到不安反而更為排毒成績有所進展而感到欣喜！
體寒是生病的主因
醫學研究證實：體溫每提高1℃，免疫力增強30％，基礎代謝上升12％。
人體最佳體溫是36.5~37℃，若低至35.5℃代謝機能則變低、自律神經失調、容易過敏；35℃時癌細胞便會增生。1866年醫學研究發現癌症怕熱，實驗更指出：持續10天39.6℃癌細胞全部死亡，正常細胞不受影響，因而發展出「溫熱療法」！
日本保健醫學權威
- 石原結實
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